Tammy Slaton onthult dieettips na drastisch gewichtsverlies
Voor veel mensen met overgewicht is Tammy Slaton (37) een inspiratiebron. De realityster, die bekend is dankzij '1000-Lb Sisters', is meer dan 138 kilo afgevallen dankzij een Gastric Bypass én een aantal veranderingen aan haar levensstijl. Op TikTok doet ze onlangs een aantal handige dieettips uit de doeken.
"Ik vind steak lekker, maar ik eet eerlijk gezegd meer kip"
Tammy is zeer actief op social media en plaatst regelmatig video’s waarin ze antwoord geeft op prangende vragen van haar fans. Onlangs krijgt ze de vraag wat haar favoriete vlees is. Uit haar antwoord blijkt dat ze nog steeds erg bewust bezig is met haar voeding. "Ik vind steak lekker, maar ik eet eerlijk gezegd meer kip." Tammy geeft vervolgens aan dat als ze merkt dat ze te veel kip of hamburgers eet, ze juist weer liever grijpt naar een stukje steak of varkenskarbonade. Hierbij is ze namelijk minder snel geneigd om te 'overeten'.
Daarnaast probeert ze ook wat vaker vis te eten, wat natuurlijk ook al een stuk gezonder is dan vlees én drinkt ze veel water. En dat laatste is voor Tammy nogal wat: in 1000-Lb. Sisters konden we namelijk eerder zien dat Tammy soms wel 13 blikjes frisdrank per dag dronk. Nu ze hier vanaf is gestapt merkt ze dat ook aan haar gewicht: de kilo’s blijven er namelijk vanaf vliegen
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.