Miljuschka bekent eetverslaving in Chateau Meiland VIPS: 'Wil wel gezond zijn’
Miljuschka Witzenhausen (38) staat tegenwoordig niet alleen bekend als televisiekok, maar ook als een voorstander van de body positivity-beweging. In 'Chateau Meiland VIPS' praat ze over haar gewicht en zelfbeeld.
"Ik vind niet dat schoonheid wordt bepaald door de maat die je hebt, maar ik wil wel gewoon gezond zijn"
Zodra Miljuschka een voet over de drempel zet bij Code Rosé, wordt ze door de familie Meiland overspoeld met vragen. Zo is Martien erg nieuwsgierig naar haar grote passie, koken. Miljuschka is er als de kippen bij om hem te corrigeren. "Ja misschien moet je het eerder een verslaving noemen. Ik vind eten het allerleukste wat er is. Ik kan er eindeloos over praten." Als Erica haar bezorgd vraagt of je dan niet 'tonnetje rond' wordt, bevestigt Miljuschka dat. "Ja, dat klopt!"
Schaamte over haar gewicht heeft ze echter niet. "Ik heb maat 44 en ik ben 90 kilo schoon aan de haak met 1.68. Maar ik lig daar niet wakker van hoor, maar mijn cholesterol vind het niet zo leuk." Dit is dan ook de reden dat Miljuschka wat meer is gaan letten op wat ze eet én ook weer wat meer beweegt. Ze blijft het echter belangrijk vinden om de body positivity-boodschap trots te verkondigen.
Zo toont ze vol trots aan Martien haar lievelingsmok: “Dit zijn billen met cellulitis. Het grappige is dat als je het schuim goed inschenkt, je ook een string ziet.” Door elke ochtend uit de mok te drinken, begint ze haar dag op een positieve manier. “Zo zijn we allemaal gemaakt met onze eigen vorm en zo kan ik weer tegen de dag aan.”
Als ze even later in hotel Huis Ter Duin met Maxime en Erica taarten staat te bakken, haalt ze het onderwerp gewicht opnieuw aan. "Ik vind niet dat schoonheid wordt bepaald door de maat die je hebt, maar ik wil wel gewoon gezond zijn." Erica lijkt ietwat sceptisch te zijn over de body positivity-beweging. "Maar wat is dan de overgang van body positivity dat het niet meer gezond is?" zo vraagt ze aan Miljuschka. "Nou dat moet je wel netjes in de gaten houden, gewoon bij je huisarts. Dat doe ik ook. En verder hou ik de 80/20 regel aan: 80 procent gezond en goed eten en 20 procent waar je zelf zin in hebt. Anders is het leven ook niet meer leuk."
In onderstaande video legt Miljuschka uitgebreid uit waarom ze een tijdje geleden besloot te gaan afvallen: