Tammy Slaton is van haar 'sodie'-verslaving af: 'Drink water'
Om haar afvaldoel te kunnen behalen, moest Tammy Slaton (39) haar eet-en drinkgewoontes flink aanpassen. En dit betekent dat ze ook afscheid heeft moeten nemen van haar geliefde 'sodies', zo vertelt ze in een nieuwe TikTok-video.
"Op sommige dagen drink ik helemaal geen frisdrank"
Aan het begin van de realityserie 1000-Lb Sisters is duidelijk te zien dat Tammy en haar zus Amy verslaafd zijn aan frisdrank. De twee erkennen dat ze zeker 12 blikjes frisdrank, oftewel 'sodies', per dag drinken. Afscheid nemen van de frisdrank vonden ze dan ook erg moeilijk, maar Tammy laat in de video weten dat het haar toch is gelukt.
Op de vraag of ze tegenwoordig nog frisdrank drinkt, reageert ze: "Eigenlijk niet. Ik drink echt nog maar weinig frisdrank. Misschien twee blikjes per dag en soms haal ik dat niet eens. Op sommige dagen drink ik helemaal geen frisdrank." In plaats daarvan drinkt ze naar eigen zeggen zoveel mogelijk water. "En als ik zin heb in iets anders dan drink ik thee. Dieet-thee of suikervrije Gatorades. Maar eigenlijk voornamelijk water."
Tammy liet een tijdje geleden op Instagram ook al weten dat ze tegenwoordig erg goed op haar voeding let. Bij alles wat ze eet probeert ze zoveel mogelijk proteïnen binnen te krijgen en zo min mogelijk calorieën. Ook probeert ze suikers zoveel mogelijk te vermijden en zorgt ze ervoor dat ze kleinere porties dan voorheen eet.