Tammy Slaton greep naar alcohol tijdens afvalrace: 'Ik verloor mezelf'
Tammy Slaton (38), bekend van '1000 lb-Sisters', kondigde vorige week aan dat ze maar liefst 226 kilo is afgevallen. Deze knappe prestatie behaalde ze door een maagverkleining te ondergaan in 2022 en door het drastisch veranderen van haar voedingspatroon. Op Instagram praat ze openhartig over wat deze afvalrace mentaal met haar heeft gedaan. Daarnaast heeft ze een belangrijke boodschap voor mensen die eveneens kilo's willen kwijtraken.
"Ik had niet eens op deze stoel gepast met mijn oude gewicht"
Op Instagram plaatst Tammy een video waarin ze vertelt dat ze zichzelf er regelmatig aan herinnert hoeveel zwaarder ze was. "Ik reflecteer er op terug en denk dan: dude, ik was enorm." De afgelopen jaren waren pittig voor Tammy, maar de afvalstrijd heeft ervoor gezorgd dat ze inmiddels 226 kilo is afgevallen. "Ik had niet eens op deze stoel gepast met mijn oude gewicht", zegt ze in de video.
Het afvallen kent echter een keerzijde. "Ik raakte mezelf kwijt", stelt ze. Dit kwam doordat ze te veel was focust op het kwijtraken van overtollige kilo's. Het gevolg hiervan was dat ze naar de fles greep. "Ik ging alcohol drinken. Op dat moment was ik ook nog aan het eten. Ik deed het allebei", aldus Tammy.
Ze benadrukt dat het heel makkelijk is om weer terug te vallen in oude gewoontes en daardoor weer terug te gaan naar het oude gewicht. "Waar was dit alles dan goed voor?" vraagt ze zich af. "Dat zou tijdverspilling zijn geweest."
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Aan haar volgers wil ze meegeven dat drastisch afvallen geen dieet is, maar een verandering van leefstijl. "Ik had te maken met innerlijke demonen waar ik tegen moest vechten." Tammy geeft aan dat ze nog steeds aan het vechten is. Ze heeft een boodschap aan haar volgers die eveneens aan het afvallen zijn: "Je bent niet alleen", verzekert ze hun.
Op haar Instagram-account wil ze mensen inspireren en kunnen anderen hun verhaal kwijt. 'We doen het samen en we supporten elkaar', schrijft Tammy bij de video.
