Abbey Hoes open over mentale gezondheid en paniekaanvallen: 'Je bent niet alleen'
Abbey Hoes (30) is op Instagram eerlijk over haar worsteling met angst- en paniekgevoelens. Met haar volgers deelt ze een ochtend uit haar leven met bijbehorende gedachtes. Zo is te lezen dat haar in de laatste weken veel naars en verdrietigs is gebeurd.
"Het voelt als een grote draaikolk waar ik doorheen zwaai, tegen vecht en geen grip op heb"
Abbey schrijft in haar bericht dat ze door 'iedereen' die de laatste twee maanden is overleden, 'vastzit in zichzelf en hoofd'. Wie de acteur is verloren, is niet duidelijk. 'Het voelt als een grote draaikolk waar ik doorheen zwaai, tegen vecht en geen grip op heb. Een draaikolk die me op sommige momenten even op kan slokken.'
Tekst loopt door onder de Instagrampost.
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Door middel van ademhalingsoefeningen lukt het haar om weer rustig te worden. 'Angst is een normale, gezonde en vaak levensbeschermende reactie. Meer mensen hebben er last van. Je bent niet alleen.'
Abbey schitterde in 2024 in de romcom Rokjesnacht, een film over het leed dat daten heet:
