Freek Bartels kijkt anders naar het leven na burn-outklachten: 'Therapie was cadeau aan mezelf'
Freek Bartels (38) kijkt anders naar het leven sinds hij te kampen kreeg met burn-outklachten. De musicalster heeft zelfontwikkeling nu op de eerste plek gezet in plaats van zijn werk, dankzij het grootste cadeau aan zichzelf: therapie. Dat vertelt de acteur in AD-weekendmagazine Mezza.
"Mijn werk was zo'n groot deel van mijn identiteit geworden"
Freek is musicalster en acteur en daar hoort een onregelmatig leven bij. Daarom heeft hij erg veel behoefte aan tijd voor zichzelf. "Ontspannen vind ik belangrijk, zeker na een jaar therapie te hebben gevolgd."
Freek kreeg in 2023 te maken met burn-outklachten. "Ik was net klaar met een voorstelling en had drie maanden vrij tot het volgende project – beide waren nogal intens en donker en eisten vocaal en mentaal veel. Ik voelde onrust daarover, maar ook een soort onverschilligheid."
De acteur maakte zijn agenda vrij en ging aan de slag met zichzelf. "Ik zat al sinds mijn 21ste op een trein die altijd doordenderde. Mijn werk was zo'n groot deel van mijn identiteit geworden, dat het stukje zelfontwikkeling was blijven liggen."
Dankzij professionele hulp kijkt de musicalster anders naar het leven. "Nu weet ik dat mijn werk ook op een andere plek kan staan. Die therapie was een cadeau aan mezelf."
Freek trok zich in 2023 terug uit Jesus Christ Superstar vanwege de burn-outklachten. Afgelopen najaar keerde hij na maanden terug op het podium als de vaste vervanger van Samir Hassan in de musical Sister Act.
Binnenkort worden de Musical Awards weer uitgereikt. In de video hieronder zie je wie de grootste kanshebbers zijn.