Sylvie Meis onthult dieetgeheim tijdens vakantie: 'Ik heb zeker genoten'
Sylvie Meis (47) is nog steeds op vakantie in Japan. De presentator geniet daar al twee weken van de Japanse cuisine. Maar hoe blijft de fitgirl nou in shape tijdens zo'n lange reis? Op die veelgestelde vraag geeft ze op Instagram antwoord.
"Wanneer ik terugga, wil ik weer de beste versie van mezelf zijn"
"Velen van jullie vragen mij vaak op Instagram: 'Hoe blijf je fit of in shape tijdens zo'n lange vakantie?'" begint de influencer op Instagram Story vanuit haar hotelkamer. De volgers van Sylvie verlekkeren zich ook al twee weken aan haar Urlaub in Japan (zie onderstaande video). "Ik heb zeker genoten, ik heb mijn verjaardag gevierd, ik heb toetjes gegeten. Ik heb de vakantie écht gevierd."
Tekst loopt door onder de Instagrampost.
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Sylvie weet precies hoe ze haar lichaam in topvorm houdt, ook als ze haar blokjesbuik rondeet aan gyoza's en sushi. "Mijn regel, altijd met zo'n lange trip, is dat ik de laatste vier, vijf dagen terug in m'n routine kom", verduidelijkt ze. "Ik neem mijn work-out weer serieus, ik eet clean, ik eet helaas geen desserts meer. Ik voel me dan beter en wanneer ik terugga, wil ik weer de beste versie van mezelf zijn. Dus zo doe ik dat."
Op liefdesgebied is het een stuk stiller in het leven van Sylvie. Maar ze kan altijd rekenen op de steun van Estavana Polman, de partner van haar ex Rafael van der Vaart. Zij voorziet haar van 'heel veel liefdesadvies':
