Vegetariër Mascha Feoktistova eet na ruim tien jaar weer vlees: 'Ook voor de baby'
Mascha Feoktistova (38) verrast haar volgers met een opvallende wending in haar dieet. In haar nieuwste vlog deelt de influencer dat ze na tien jaar als vegetariër weer vlees is gaan eten. En dat heeft alles te maken met haar tweede zwangerschap, vertelt ze.
"Ik hoop dat het me helpt"
"Heel bizar dat ik nu gewoon weer vlees eet", vertelt Mascha in haar vlog. "Het voelt echt heel out of character of zo, omdat ik echt al tien jaar vegetariër ben." Ze blikt terug op haar beginjaren als vegetariër. "Ik heb een paar jaar nog vegan gegeten. (...) Toen was ik echt hardcore."
De overstap van vegan naar vegetarisch kwam tijdens haar eerste zwangerschap. "Ik was vegan tot ik de eerste maand zwanger was van Mila. Toen is mij echt op het hart gedrukt door de verloskundige van: vegetarisch prima. Je kan vegetarisch prima zwanger zijn, maar bij vegan moeten we je echt naar een specialist sturen." Sindsdien at ze vegetarisch. "Toen ben ik eigenlijk altijd vegetariër gebleven."
Nu, tijdens haar tweede zwangerschap, is de situatie anders. Door een extreem laag ijzergehalte is ze genoodzaakt om weer vlees te eten. "Ik heb vandaag wat gehakt en kipfilet op brood gehad. We doen het maar en ik zie wel waar het heengaat. Ik hoop dat het me helpt en ik denk dat ik wel weer vegetariër ga worden als de baby er is." Niet veel later twijfelt ze. "Ik vraag me eigenlijk af of dat verstandig is om gelijk te doen. (…) Vanwege ijzer en ik wil natuurlijk borstvoeding geven. Ik vraag me af hoe dat zit met opbouwen en afbouwen."
Voor Mascha is het geen keuze uit gemak, maar puur uit noodzaak. "Ik zie het nu gewoon als iets heel functioneels. Van: oké, dit heeft mijn lijf even nodig, dus dat gaan we nu doen, want dit is niet enkel voor mij maar ook voor de baby. Ik doe het beste wat ik kan. Ik doe mijn best."
Voor de mensen die juist de stap willen zetten om vegetarisch te worden heeft Miljuschka tips:
