Ruth Jacott deelt resultaat na afvaltraject: 'Ik zat niet meer lekker in mijn vel'
Ruth Jacott (64) is de strijd tegen de kilo's aangegaan. Op Instagram deelt de zangeres foto's en haar verhaal over het intensieve traject dat ze heeft gevolgd om 16 kilo af te vallen.
"Ik was het zo ontzettend zat om niet lekker in mijn vel te zitten"
Volgens Ruth vlogen de kilo's er vooral aan na de coronaperiode. 'Toen heb ik me helemaal laten gaan.' Ze lette niet op haar eten en drinken en bezocht regelmatig feesten. 'Het enige wat ik deed om dat te compenseren, was af en toe een flink stuk wandelen.' Naar eigen zeggen woog de zangeres '20 kilo te veel'.
Tekst loopt door onder de Instagram-post.
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
De zangeres besloot dat het roer om moest. 'Ik was het zo ontzettend zat om niet lekker in mijn vel te zitten, dat ik besloot om de confrontatie met mezelf aan te gaan.' Via het prijzige Dag Eén, waarmee ook Isa Hoes en Eloise van Oranje aan de slag gingen, kreeg ze haar coaches toegewezen. 'Zij gaven mij het vertrouwen.'
Het resultaat is dat de zangeres 'superfit' is. 'Ik voelde me letterlijk lichter en sterker.' Dat merkt ze ook in haar dagelijks leven. 'Waar ik mezelf in januari soms nog naar de sportschool moest slepen, ga ik nu fluitend.'
Ruth schitterde vorig jaar in Secret Duets en wist direct met wie ze op het podium stond. Beelden van het optreden bekijk je hieronder.
