Linda de Mol beleeft al jaren slapeloze nachten: 'Heb alles geprobeerd'
Linda de Mol (61) vertelt in LINDA. dat haar slaapritme sinds de overgang behoorlijk is veranderd. Waar ze vroeger overal en altijd in slaap kon vallen, ligt ze nu vaak uren wakker. De presentatrice geeft eerlijk toe dat ze nachten van zes uur inmiddels als een zegen beschouwt.
"Ik probeer nu bewust te genieten van mijn zalige bed met donzen topper"
Waar veel vrouwen in de overgang last krijgen van opvliegers en stemmingswisselingen, kampt Linda jaren met slapeloze nachten. Ze vertelt dat ze sinds deze levensfase haar draai in bed maar moeilijk kan vinden. 'Ik teken al voor zes uur aan een stuk doorslapen', pent de presentatrice.
Uiteraard liet Linda het er niet bij zitten. Ze probeerde van alles om beter te slapen: van supplementen en speciale slaap-apps tot strikte avondroutines. Maar hoe goed ze ook haar best deed, een echte oplossing vond ze niet. Geld speelt daarbij geen rol, want een bed noemt ze 'de beste investering die er is'.
Toch hoorde ze onlangs een tip die alles in nieuw perspectief plaatste. 'Een vriendin zei laatst iets dat een echte eye-opener was. "Voor iemand die zo slecht en weinig slaapt, zie je er helemaal niet slecht of moe uit." Waarop ik reageerde; ik voel me ook eigenlijk kiplekker en heb overdag genoeg energie.'
Door die opmerking probeert Linda zich in plaats van druk te maken over de minuten die wegtikken op de klok, vooral te genieten van haar grootste luxe: haar bed. 'Ik probeer nu, als ik weer eens in het donker naar mijn plafond lig te staren, bewust te genieten van mijn zalige bed met donzen topper en het kussen met een sloop van Egyptisch katoen.'
De opnames van het nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen zijn in volle gang. Cheryl, gespeeld door Linda, geeft in RTL Boulevard tijdens een setbezoek alvast een voorproefje van wat de kijker kan verwachten. Meer daarover is te zien in de video hieronder.
