Irene Moors verklapt geheim achter afvalrace van 20 kilo: 'Geen afslankmiddel'
Irene Moors (58) heeft iets bijzonders te vieren: de presentatrice verloor in een jaar tijd maar liefst 20 kilo. Op Instagram deelt ze openhartig haar verhaal, en benadrukt ze dat daar geen poeders, pillen of Ozempic aan te pas kwamen.
"Ik ademde elke dag voor mijn gevoel een kilo in"
Irene vertelt dat ze zich nooit echt te zwaar voelde, maar dat de overgang haar flink parten speelde. 'Ik ademde elke dag voor mijn gevoel een kilo in, 's nachts had ik last van opvliegers en sliep slecht. Dat irriteerde me wel. Overgang. Wat te doen', schrijft ze.
De oplossing zocht ze niet in hormonen of medicijnen, maar in gezonde voeding. Na een bezoek aan een orthomoleculair therapeut en een strak voedingsplan besloot Irene de knop om te zetten. 'Ik zeg niet dat het makkelijk was, maar het werkte. Ik sliep weer goed, nauwelijks nog opvliegers en …. ik viel kilo's af. Dat werkt motiverend.'
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Volgens de presentatrice draait het niet om wondermiddelen, maar om discipline en balans. Ze wil dan ook alle geruchten over afvalmedicijnen de wereld uit helpen: 'Nee, ik gebruik geen Ozempic, geen poeders en geen pillen. Gezonde voeding (wat bij jou past) en bewegen. (...) Eet nog steeds volgens de regels en af en toe ook helemaal niet… dat mag. Want het moet wel leuk blijven.'
Irene is nu bijna een jaar verder en voelt zich gezonder en fitter dan ooit. Ze sluit af met een boodschap aan haar volgers: 'Succes iedereen die van die vervelende kilo’s af wil. Knop om!'
Onlangs blikte Irene voor de camera's van RTL Boulevard terug op haar iconische tv-jaren met Carlo Boszhard:
