Na het plassen, handen wassen: en zo doe je dat goed

Veel mensen wassen hun handen te kort, maar vijf seconden. Volgens microbioloog Rijkelt Beumer moet je minstens 15 seconden schrobben. "Een keer overslaan is niet heel erg. Het hangt er vanaf wat je daarna doet", zegt de hij. "Als je een kleine baby aan je vingers laat zuigen of aan de diarree bent en iemand een hand geeft die zijn vingers vervolgens in zijn mond stopt, dan kan het al misgaan."

Zo was je je handen volgens Beumer:

1. Maak je handen nat onder stromend water

2. Doe er zeep op

Bij voorkeur gewone zeep. Niet antibacterieel, daar zitten stoffen in die pas worden geactiveerd als je een minuut lang je handen wast. Zonde van je geld. 

3. Wrijf je handen over elkaar

4. Schrobben

Zorg ervoor dat je met je vingers tussen de vingers van de andere hand doorhaalt, doe dit met beide handen. Zowel vanaf de handpalm als van bovenaf.

5. Meer schrobben

Pak je duim apart vast, met je knokkels draai je in de holte tussen je wijsvinger en duim. Daar zit veel vuil en vocht, dat verwijder je zo.

6. En nog meer schrobben

Duw je nagels in je handpalm, haal ze iets omhoog. Een soort schrapen. Herhaal dit met de duim, beide handen uiteraard. 

7. Nog een keer over alles heen wrijven

8. Afspoelen

9. Drogen

Doe dit goed, dan neem je alle losse cellen nog mee. Gebruik bij voorkeur papier of een schone handdoek. 

Meer op rtlnieuws.nl:

• Vanaf nu was je je handen altijd beter
• Update: bij deze restaurants bij jou in de buurt was iets mis