Dieuwkes dochter (9) negeert haar vaak: 'Ik vind dat irritant en respectloos'
Geregeld wordt Dieuwke genegeerd door haar negenjarige dochter. Dit zorgt voor irritaties onderling. Hoe gaat ze hiermee om?
Het gedrag van haar dochter haalt het bloed onder haar nagels vandaan, vertelt Dieuwke. "Ik word vaak genegeerd door mijn dochter, iets wat ik erg irritant en respectloos vind. Ik blijf mezelf herhalen en tig keer vragen of ze iets wil doen. Dan word ik boos, waar ik weer van baal. Hoe pak ik dit aan?"
Dat dit voor Dieuwke als respectloos gedrag voelt, geeft al waardevolle informatie, zegt orthopedagoog Loes Waanders. "Het triggert iets bij jou, namelijk irritatie en boosheid. Rustig reageren lukt dan eigenlijk niet meer want ons brein schakelt automatisch over naar minder effectieve vormen zoals de stem verheffen.
Terwijl als je de situatie even neutraal bekijkt, constateer je dat jouw kind niet in haar handelen reageert op jouw vraag of verzoek. Waarschijnlijk omdat ze met iets bezig is, ze er op dat moment niet zoveel zin in heeft of het belang er niet van inziet. Allemaal hele logische redenen voor een negenjarige. Dit inzicht, dus het anders labelen van haar gedrag, doet veel in jullie onderlinge contact.
Kijk eens de volgende keer als ze je negeert of het je lukt om niet gelijk te denken in 'irritant en respectloos' maar in observatie: ze reageert nog niet op mijn vraag."
"Maak eerst contact - connect before you correct."
Observeren in plaats van interpreteren helpt je om rustiger te blijven, zegt Waanders. "Zet in op samenwerking, want boosheid zorgt voor frustratie en verwijdering tussen jullie. Maak eerst contact - connect before you correct. Doe dat bijvoorbeeld door eerst in te tunen op waar zij mee bezig is: 'Wat een leuke kleuren gebruik je voor dat armbandje! Is hij voor jou of voor iemand anders?' Krijg je een reactie, dan weet je dat je contact hebt en dan deel je je verzoek.
Jullie kunnen ook een makkelijke tussenactie afspreken. Bijvoorbeeld dat ze niet meteen hoeft te antwoorden, maar wel even een knik geeft of oké zegt als ze jou hoort."
Oefen met het positieve alternatief
"En zet vaker humor in. Dat helpt om de lading eraf te halen. Een negenjarige voelt aan alles dat het niet reageren op een vraag, iets met jou doet. Ook die negatieve aandacht versterkt gedrag óf kan haar juist blokkeren. Oefen daarom eens met het positieve alternatief. Dat gaat echt niet in één keer goed, maar dat hoeft ook niet. Blijf herhalen en oefenen. Elke keer als het wel lukt, is al winst."
Klik hier voor meer Lifestyle
