Willie Wartaal bezig met afvallen: 'Uit eten gaan wil ik niet meer'
Willie Wartaal (40) is de laatste tijd meer bezig met gezonder leven. Dat vertelt hij aan 'Nieuwe Revu'. Afvallen, sporten: Willie doet het allemaal om te zorgen voor een gezonder lijf.
"Andere mensen weten hoe je met je lichaam moet omgaan, maar ik wist dat niet"
"In de coronaperiode kon ik heel lang niet zijn wie ik wilde zijn. Dat werkte niet goed op mijn gestel, zowel mentaal als fysiek. Er moesten dingen veranderen, maar dat kon ik niet alleen", vertelt Willie. Hij zoekt hulp van een diëtiste. "Andere mensen weten hoe je met je lichaam moet omgaan, maar ik wist dat niet."
Willie is in zijn jeugd helemaal niet bezig met gezondheid. Pas wanneer hij tijdens een kinderfeestje naar een fastfoodketen gaat, ontstaat er enig bewustzijn. "Ik vond de mayonaise van McDonald’s heel lekker en mocht behalve mijn bakje ook die van een ander kind opeten. De moeder van de jarige zag dat en zei: 'Weet je niet hoe dik je daarvan wordt?' Ik was helemaal verbaasd, want hoezo kon je dik worden van eten? Ik had geen idee dat er een link was tussen je gewicht en wat je in je mond stopte."
Tegenwoordig is de muzikant streng voor zichzelf. "Ik vind het soms een beetje extreem van mezelf, maar ik probeer voeding tegenwoordig te scheiden van mijn sociale leven. Uit eten gaan met vrienden, dat wil ik niet meer doen. Als je naar een restaurant gaat, dan is het voorgerecht, hoofdgerecht, nagerecht. Misschien drinken mensen er nog iets bij."
Maar met een sixpack op de Men's Health verschijnen is niet het doel. "Dat zou wel sick zijn, maar ik word liever gezond en fit oud dan dat ik op de voorkant van een blad sta."