Froukje de Both vindt geluk najagen overschat: 'Zorgt voor teleurstelling'
Froukje de Both (50) is van mening dat het najagen van geluk nogal overschat is. Dat schrijft de presentatrice, die tussen haar tv-klussen door de tijd heeft gevonden om een carrière als lifecoach te beginnen, op Instagram. 'Het zorgt ervoor dat je altijd teleurgesteld achterblijft met wat er nú is.'
"Voor mij is echt geluk het loslaten van hoe je dacht dat je leven eruit zou zien"
Volgens Froukje is geluk simpelweg 'meestal een momentopname'. 'Een moment van tevredenheid, kalmte of blijdschap.' Waar zit geluk hem dan in? 'Voor mij is echt geluk het loslaten van hoe je dacht dat je leven eruit zou zien en het omarmen van hoe het nu is en hoe jij nu bent, met álles wat daarbij hoort.'
De lifecoach heeft vervolgens nog een tip voor iedereen: 'Als je mild bent naar jezelf, dat je van jezelf ook mindere punten mag hebben, niet perfect hoeft te zijn, zul je zien dat je innerlijke kritiek afneemt en je zelfvertrouwen toeneemt.' Want volgens Froukje betekent het niet dat je zwak bent als je zwakheden hebt, maar betekent het simpelweg 'dat je compleet bent.'
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.