Thomas Dekker eerlijk over diepe dalen tijdens depressie
Zo vrolijk als Thomas Dekker (38) overkomt in het openbaar, zo somber is hij soms thuis. In een interview met de 'LINDA' vertelt de voormalig wielrenner openhartig over de depressie waar hij al langere tijd mee worstelt en wat voor impact zijn relatiebreuk hierop heeft.
Praten over zelfmoordgedachten kan anoniem: chat via www.113.nl, bel 113 of bel gratis 0800-0113.
"Ik wil niet blijven hangen in boosheid, verdriet en dat zelfmedelijden"
Thomas heeft al jaren te maken met depressieve episodes en is hier in zijn tweede boek Koersen op geluk open over. Ook wijdt hij een hoofdstuk aan zijn vriendin Pip, met wie hij zichzelf oud ziet worden, tot ze vlak na de boeklancering de stekker uit de relatie trekt. Dat komt voor Thomas als een 'donderslag bij heldere hemel'.
Zijn vrienden zijn bang dat hij misschien weer teruggrijpt naar alcohol en drugs. "Ze maken zich zorgen", vertelt hij in het magazine over de breuk. "Hopen dat ik niet weer ga drinken, want ik ging zo lekker. Dat is logisch, gezien mijn verleden. Maar drank is voor mij geen valkuil meer. Bovendien weet ik beter dan vroeger hoe ik ermee om moet gaan. Ik wil niet blijven hangen in boosheid, verdriet en dat zelfmedelijden."
Hoewel het inmiddels wat beter met Thomas gaat, heeft hij nog steeds dagen dat hij niet uit bed wil komen. "Echt lastig wordt het als er eigenlijk weinig te klagen valt en je je alsnog kut voelt. Wekenlang, maanden soms. Met dagen dat je het liefst van het dak wil springen."
Hoewel Thomas dit nooit serieus overweegt, is hij er in gedachten wel mee bezig geweest. "Ik heb wel gegoogeld hoe je zoiets aanpakt. Alleen dat vind ik al verdrietig genoeg."
De ex-wielrenner weet tegenwoordig beter hoe hij uit zijn depressieve episodes kan komen. Zo helpt structuur hem om de dagen door te komen. Ook probeert Thomas het 'licht te houden en niet te hard te zijn voor zichzelf'.
Het hele interview met Thomas Dekker is nu in LINDA. te lezen.
