Frans Bauer is klaar voor de zomer: 'Eindelijk mijn sixpack'
Frans Bauer (49) heeft vanmorgen zijn lolbroek aangetrokken. Op Instagram deelt hij een foto van een sportsessie waarbij de zanger vol trots zijn sixpack laat zien. Zijn sixpack-shirt, welteverstaan.
"Het heeft even geduurd"
Wie Frans Bauer volgt op social media weet dat de volkszanger opnieuw de strijd aangaat tegen de overtollige kilo's. Het doel? Twintig kilo afvallen en met een gespierd lijf flaneren aan de costa's.
Aangezien een sixpack niet op magische wijze tevoorschijn komt, besluit Frans om er dan maar eentje te kopen. 'Het heeft even geduurd, maar door de juiste voeding en elke dag trainen heb ik eindelijk mijn sixpack', grapt hij bij het onderstaande kiekje.
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Frans deelt de stappen van zijn transformatie naar een gezonder leven en lichaam met zijn volgers op social media. Fans leven zo met hem mee dat Frans zelfs op de vingers wordt getikt als hij een wit broodje met ei eet. Mét boter. De horror: dat past natuurlijk helemaal niet binnen zijn dieet.
"Wat ik nooit had gerealiseerd is dat de gewoonte me weer terug sleurt in de ellende", zegt Frans in een korte video waarin hij zijn zonde toegeeft. "Frans moest zo nodig weer een wit bolletje pakken. Ik had het ook pas door toen ik alle reacties las. Ik baal van mezelf. Ik drink de hele dag water en leef als een konijn. Het had gewoon een bruin bolletje moeten zijn, zonder boter!"
Naast gezond eten neemt Mariska haar man vaak mee naar buiten om calorieën te verbranden. De Bauertjes zijn gek op wandelen: