NEW YEAR, NEW FAJAH
Fajah Lourens stopt met alcohol drinken
Door RTL Boulevard··Aangepast:
Net als ongeveer de hele wereld heeft ook Fajah Lourens (42) goede voornemens dit jaar. Zo laat ze op Instagram weten dat ze gaat stoppen met alcohol drinken. De eerste dag zit er alweer op.
"Maak je doelen kleiner voor het beste resultaat"
In haar Instagram Stories deelt Fajah een foto tijdens het trainen. ‘Eerste work-out van het jaar is done en de eerste dag zonder alcohol ook’, schrijft ze hierbij.
Lees ook
Fajah Lourens kan niet wachten om te verhuizen naar Spanje: 'Wil doen wat me gelukkig maakt'
Om haar volgers te motiveren ook het beste uit zichzelf te halen dit jaar, wil ze hen een tip geven. ‘Maak je doelen kleiner voor het beste resultaat. Begin bij een dag en en bouw het steeds op naar de volgende.’ Dat klinkt volgens Fajah een stuk bereikbaarder dan ‘30 dagen niet drinken of 30 kilo eraf’.
Lees meer over