Miljuschka Witzenhausen over afvallen: 'Het wordt met de dag moeilijker'
Miljuschka Witzenhausen (38) gooit het over een andere boeg. De televisiekok moet op doktersadvies afvallen en dat betekent dat ze gezonder eet en meer beweegt. In haar nieuwsbrief geeft ze een update over de afvalrace.
"Ik heb het al eerder gezegd, maar dat helemaal 100 procent gezond doen is niets voor mij"
Miljuschka laat weten dat ze op de goede weg is. "Het lijkt wel alsof het al drie maanden januari is… Maar ik ben nog steeds lekker bezig. Ik eet nog een stuk gezonder, ik sport wekelijks en zeker als de lucht strakblauw is, maak ik wandelingen waar je U tegen zegt.”
Dit betekent niet dat haar nieuwe levensstijl makkelijk is. "Toch merk ik dat het met de dag moeilijker wordt. Zeker als het koud is, wil ik het liefst liters warme chocolademelk met bergen slagroom drinken en borden dampende bolo (spaghetti bolognese, red.) naar binnen werken."
Voor Miljuschka is dit een bevestiging van iets wat ze al dacht. "Ik heb het al eerder gezegd, maar dat helemaal 100 procent gezond doen is niets voor mij. Ik ben gewoon te dol op eten. Maar volgens mij kampt zo ongeveer heel Nederland met dit dilemma en is diëten precies om die reden van niemand een hobby."
Ze is niet van plan om op te geven. "We gaan door. Schouders eronder en gaan. Gelukkig weet ik ondertussen wel precies wat gezond én lekker is."
Miljuschka vertelt in onderstaande video dat haar lichaamsbeeld niets te maken heeft met het afvallen: