Numidia is 21 kilo afgevallen: 'Moest mijn hele leven veranderen'

Numidia vertelt dat ze zich al een langere tijd niet goed voelde. 'Het gevoel dat ik niet meer kon genieten van alles zat me dwars. Ik wist dat ik mijn leven moest veranderen', schrijft ze op Instagram. 'Lekker en gemakkelijk eten was een gewoonte geworden, net als slecht slapen en veel piekeren.'

Op een gegeven moment kwam ze tot de conclusie dat ze helemaal niet lekker in haar vel meer zat. 'Het accepteren dat ik bepaalde kleren niet meer aankon vond ik moeilijk en de strijd met mijzelf bleef maar doorgaan.' Het kon niet langer zo, vond ze, en dus was het tijd voor verandering. 

Numidia besloot in november het roer volledig om te gooien. 'Ik wist dat het niet mee ging vallen en dat ik echt alles moest veranderen in mijn leven. Niet alleen het sporten en eten, maar gewoon mijn hele lifestyle. Nee zeggen tegen mensen en denken aan jezelf. Ik wist echter dat ik dit graag wilde en dat ik het aan kon.'

Vervolgens heeft ze haar gezondheid maandenlang op nummer één gezet. 'Elke dag trainen, koken en vroeg naar bed.' Trots deelt ze nu dat ze 21 kilo kwijt is. 'En het allerbelangrijkste: ik voel me goed in mijn lichaam, herboren en krachtig.'