Carolien Spoor toont verbluffende voor- en na-foto's van streng sportregime
Carolien Spoor (36) zat al een tijdje niet zo lekker in haar vel en besloot daarom het roer drastisch om te gooien. De actrice heeft de afgelopen tijd flink gesport én goed op haar eten gelet en deelt het resultaat van haar nieuwe levensstijl op Instagram.
"Al na anderhalve week voelde ik me veel energieker"
Carolien geeft aan dat ze last had verschillende klachten. 'Moeite met opstaan, altijd moe na de lunch, bepaalde eetgewoontes die erin gesleten waren…', zo somt ze op. Volgens de actrice was het daarom tijd voor een 'fysieke en mentale reset'. Hiervoor greep ze naar DAG ÉÉN, de nieuwste trend onder BN’ers. 'Al na anderhalve week voelde ik me veel energieker, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Nu, 6 weken later, eet ik meer dan ooit en omdat ik nu de juiste macroverhoudingen weet in combinatie met krachttraining, voelt dit écht als een new way of life.'
De actrice heeft het gevoel dat ze mentaal en fysiek 'sterker dan ooit' is. Hoewel ze liever geen cijfers deelt, laat ze het resultaat wél graag in foto’s zien:
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.