Miljuschka Witzenhausen toont lichaam in bikini als 'friendly reminder' voor de zomer
Miljuschka Witzenhausen (39) is al een poos de officieuze ambassadeur van bodypositivity. De tv-kok omarmt haar lichaam zoals het is en deelt nu een nieuw filmpje op Instagram, waarin ze het niet schuwt om haar échte summerbody te laten zien.
"Geniet van de zomer lieverds"
Miljuschka laat de delen van haar lichaam zien die 'niet perfect' zouden zijn. Ze geeft haar volgers met deze realistische post een naar eigen zeggen 'friendly reminder' hierover. 'Als je dit hebt, ben je een mens', schrijft ze in de video. 'Geniet van de zomer lieverds.'
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Het is overigens ook niet de eerste keer dat Miljuschka 'eerlijke' foto's van zichzelf op Instagram plaatst. Zo deelde ze een aantal weken geleden ook een reeks foto's waarbij ze liet weten dat 'geluk geen maat kent'.
Je hebt niet alle cookies geaccepteerd. Om deze content te bekijken moet je deaanpassen.
Eerder vertelde Miljuschka in Chateau Meiland VIPS dat ze een eetverslaving heeft. "Ik vind eten het allerleukste wat er is. Ik kan er eindeloos over praten", zei ze in het programma. Toen Erica haar vroeg of ze dan niet 'tonnetje rond' wordt, antwoordde ze: 'Ja, dat klopt!'.
Miljuschka schaamt zich niet voor haar lichaam en gewicht. "Ik heb maat 44 en ik ben 90 kilo schoon aan de haak met 1.68. Maar ik lig daar niet wakker van hoor, maar mijn cholesterol vindt het niet zo leuk." Ondanks dat Miljuschka van eten houdt, let ze er wel op dat ze ook gezond eet. "Verder hou ik de 80/20 regel aan: 80 procent gezond en goed eten en 20 procent waar je zelf zin in hebt. Anders is het leven ook niet meer leuk."
Vanwege gezondheidsredenen moest Miljuschka recent wel de nodige kilo's afvallen. In onderstaande video legt ze uit waarom: