In zijn afscheidsfilmpje vroeg Maartjes man haar om zichzelf gelukkig te maken: 'Is mijn missie'

Welk nummer wil je sowieso laten horen op je eigen afscheid?

"Ik hou van mij van Harrie Jekkers."

Waarom juist dit nummer? 

"Ik ben ervan overtuigd dat als iedereen oprecht van zichzelf houdt, we de grote wereldproblemen kunnen oplossen. Als je genoeg van jezelf houdt, en als je ook met liefde naar je lelijke schijtkanten kunt kijken, dan hoef je niks ergens anders te halen. Dan kun je alles geven wat je nodig hebt. Dat gevoel zit voor mij ook in dit nummer.

Ik heb best een uitdagend leven gehad en ik ben nooit gestopt van mezelf te houden. Ik heb me er alleen niet altijd naar gedragen. Mijn levenslust is groot, en ik leefde lang naar hoe ik geprogrammeerd was. Het voelde alsof het niet veilig was om mezelf te zijn, dat ik het goed moest doen. Ik werkte me de tyfus en zorgde voor iedereen – mijn man, mijn vrienden en kinderen –  behalve voor mezelf, want dat had ik nooit geleerd. 

Ik dacht: hoe kan het nou dat ik instort, ik doe toch alles goed? Door een grote omslag in mijn leven ben ik mezelf alles gaan gunnen. Vallen mag, want dat is ook leren. Ik noem het liever zelfvoorziening dan zelfliefde. Zorg dat jouw wereld om jou draait, zodat je bakken met liefde over hebt om te geven aan je naasten en de wereld."

Wat zegt het nummer over je leven?

"Al zolang ik me kan herinneren, ben ik een soort filosoofje. Ik ben altijd aan het observeren. Ik voel me al 25 jaar 25. Over twee maanden word ik 50 en volgend jaar ga ik trouwen. Voor de tweede keer. Mijn eerste man was al jaren psychisch ziek en is na veertien jaar samenzijn uit het leven gestapt."

"Ik heb met heel veel bereidheid gezorgd dat hij overeind bleef, tot ik op een gegeven moment zelf omviel. Hij heeft een filmpje van zes minuten voor me achtergelaten, waarin hij uitlegde dat hij echt niet meer kon en me vroeg om mezelf en onze jongens gelukkig te maken. 

Dat is mijn missie geworden. Ik was verloskundige en heb de praktijk verkocht. Hoe zorg ik voor mezelf, vroeg ik me af. En hoe draag ik bij aan mezelf en aan de mensen om me heen? Met ontzettend veel vallen en opstaan is het gelukt. Ik deed het van binnenuit. Geluk komt echt van bijdragen aan jouw welzijn en niet door het creëren van omstandigheden. Ik houd erg van het leven, en van mijn leven."

"Steeds meer mensen vroegen: hoe je dat toch, zo houden van je leven? En dus ben ik trainingen gaan maken, ook voor bedrijven. Er kwamen podcasts en een boek en nog veel meer leuks waarin mijn compagnon Sim en ik – we zijn inmiddels elkaars gekozen familie – anderen leren om eigenaarschap te nemen over je leven, op een makkelijke manier. Een complete levensfilosofie.

Soms zitten er vijf mensen in een training en soms vijftig. Het maakt ons niet uit. Wij leren mensen surfen op de golven van het leven. Een van de belangrijkste inzichten daarin is: zorg dat je minder in standje 'fix it' gaat, dat je juist meebeweegt. Als je je helemaal vertiefd voelt, wees dan zacht voor jezelf, en vraag of je op iemand mag leunen. En als je on top of the world bent, dan ga je knallen. Dan heb je niet veel nodig. Het hoeft niet allemaal fantastisch. Klein is ook al fijn. 

"Stel je voor dat 8,5 miljard mensen hun dromen moeten najagen, dat is niet te doen. In de maakbare welvaartscultuur is dat nog wel het doel. Dromen bestaan heel vaak omdat je denkt dat ze je gelukkiger maken, terwijl je daarmee je geluk buiten jezelf legt. Met grote dromen en doelen ben je niet aanwezig in het moment en zijn we niet verbonden met het moment en met elkaar. Je leeft juist voluit als je zo vaak mogelijk aanwezig bent. Dat je niet hoeft te halen, maar hebt te geven. 

Het mooist is als je op een zachte manier met jezelf omgaat, alsof je je eigen vader of moeder bent. Warm wanneer het moet en sturend wanneer het nodig is. Tachtig procent helpend en twintig procent leuk, want als je te vaak krijgt wat je wil, word je een kutkind."

Waar droom je van?

"Vooruit, één droom dan: dat we met Master in happiness wereldwijd gaan. Het is een levenswijze waarin ik mensen help het leven makkelijker te maken. Iemand die bijdraagt aan zichzelf heeft genoeg om te geven en hoeft niet meer te halen, en dat heeft de wereld op dit moment nodig. Ik wil het liefst zoveel mogelijk mensen helpen hoe je dat doet, gelukkig zijn."

Wat is je guilty pleasure? 

"Lekker lui opstaan. Elke ochtend neem ik de tijd. Ik rek me zuchtend uit, daarna trek ik mijn roze badjas en roze skisokken aan, en pak ik een koffie en een watertje. Ik ben dan echt shameless in my grumpyness. Ga ik zinloos zitten scrollen op mijn telefoon, heerlijk. Ik zorg dat ik altijd minstens drie kwartier de tijd heb voordat ik de deur uit ga. Die tijd is echt van mij. Velen kennen mij als een feestbeest, maar ik laad het meest op van tijd met mezelf. Ik heb niet voor niks een raketje op mijn pols getatoeëerd. Ik doe alles groots. Head first feesten en head first opladen."

Wat is jouw Slotakkoord?

Welk nummer moet er op jouw uitvaart worden gedraaid? En wat zegt dat over jouw leven? Wil je meedoen aan deze rubriek, mail dan je verhaal naar hanneke.mijnster@rtl.nl

Klik hier voor meer Lifestyle