Nederlanders zitten nog steeds veel, meeste van Europa
Nergens in Europa zitten mensen zoveel als in Nederland, meldt onderzoeksinstituut TNO vandaag in een rapport. Ruim een kwart (26 procent) van de Nederlanders ouder dan 15 jaar zit op een gemiddelde dag 8,5 uur of langer. Elders in Europa zit gemiddeld slechts 11 procent van de bevolking zo lang.
Bijna de helft van iedereen die werkt (47 procent) zit op het werk 6 uur of langer. Gemiddeld genomen wordt zo'n 4,5 uur van de werkdag zittend doorgebracht, waarna we in onze vrije tijd gemiddeld nog 3,4 uur en in woon-werkverkeer 1 uur op onze billen blijven.
Het onderzoekinstituut merkt op dat er grote verschillen tussen beroepen zijn. Medewerkers in de financiële sector (7 uur) en ICT'ers (6,8 uur) zitten het meest tijdens hun werkdag. In de horeca (1,3 uur) en landbouw (3,2 uur) wordt het minst gezeten.
Nederlanders zitten al jaren ongezond veel. TNO stelde tijdens de coronacrisis vast dat thuiswerkers 7,1 uur zaten tijdens werk en nog eens 4,2 uur in hun vrije tijd.
Ook uit eerdere onderzoeken van onder meer het RIVM en de Europese Commissie bleek al dat Nederlanders gemiddeld genomen bijzonder veel zitten.
Langdurig zitten kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type II en vroegtijdig overlijden. Wanneer het zitten wordt gecombineerd met beeldschermwerk is er ook een verhoogde kans op klachten aan armen, nek en schouders.
Dagelijkse update
Wil jij iedere middag een selectie van het belangrijkste nieuws en de opvallendste verhalen in je mail? Meld je dan nu aan voor de dagelijkse update.