Zonnig en rustig: waarom we zo gelukkig worden van dit lenteweer

Hoe kan het toch dat we blij worden van de zon? Hoogleraar Genetica en Geluk Meike Bartels zei eerder tegen RTL Nieuws dat het vooral komt door licht: dat heeft een positieve invloed op onze mentale gezondheid. "Het is bewezen dat mensen zich slechter voelen bij een gebrek aan licht. Daarom zijn mensen ook gelukkiger als ze slapen in het donker en wakker worden in licht."

Ook zijn we gemiddeld gezien gelukkig als we buiten zijn. "Als het buiten regent, is dat onpraktisch voor iedereen. Dat speelt ook een belangrijke rol", zegt Bartels.

Genetische verschillen

Maar, gaat Bartels verder, het is wel belangrijk om een nuance te maken: "Natuurlijk wordt heus niet iedereen gelukkig van mooi weer en warme temperaturen. Voor sommige mensen is dat moeilijk te geloven, maar toch is het zo. Iedereen is genetisch verschillend, dus zijn er ook mensen die houden van koud weer."

Toch blijkt uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam (EUR) dat 80 procent van de Nederlanders zich gelukkig voelt bij een temperatuur tussen de 15 en 20 graden, 81 procent bij 20-25 graden en 82 procent bij 25-30 graden.

Geluksexpert Patrick van Hees schreef verschillende boeken over geluk en volgens hem voelen we ons vooral gelukkiger met warmer weer, vlak na een weersomslag. Eerder zei hij tegen RTL Nieuws: "Het minder mooie weer heeft lang geduurd, daarom kunnen we nu extra genieten van het stralende weer."

Tijdelijke impuls

"Het is natuurlijk niet zo, dat iemands geluk volledig afhangt van het weer", zegt Van Hees. "De omslag van het weer geeft een tijdelijke impuls, die erg welkom is bij veel mensen want het biedt een zonnig vooruitzicht, maar iemands geluk hangt er niet van af." 

Je eigen geluk heeft te maken met je mindset: "Soms is het slecht weer, maar als je je bedenkt dat dat nodig is om de bomen te laten groeien, geniet je straks extra van de mooie dagen", zegt Van Hees.