André Rieu begint zijn dag altijd met anderhalf uur krachttraining
André Rieu (73) sport iedere dag onder leiding van een personal trainer. Dat doet de violist en orkestleider als hij thuis is, maar ook als hij over de wereld toert. "Hij gaat altijd mee", zegt André in 'De Telegraaf' over zijn personal trainer. Iedere dag begint de muzikant dan ook met anderhalf uur krachttraining.
"Dat moet ook wel, want tijdens een concert geef ik drie uur lang alles!"
Een andere reden waarom André zijn shows over de hele wereld fysiek volhoudt, is dat hij veel slaapt. "Op tour eigenlijk bijna de hele dag. Dat moet ook wel, want tijdens een concert geef ik drie uur lang alles!"
De violist voelt zich topfit. "Ik leef gezond, eet gezond. Daarnaast rook ik niet en drink ik geen alcohol." Als André thuis is, kookt hij altijd zelf. "We kweken zelf biologische groenten in onze tuin, eten geregeld vis, weinig vlees." En ook als hij op tour is, is het eten goed verzorgd. "Op tournee hebben we een prima cateringteam, dat ook elke dag vers en gezond kookt voor het orkest en de crew."
