Mell openhartig over sombere gedachtes in Beste Zangers: 'Iedere dag is een uitdaging'

Mell wordt al eens eerder door het team van Beste Zangers gevraagd om mee te doen, maar destijds is dat voor de zangeres geen optie. Ze vertelt: "Ik ben heel depressief geweest in de tijd dat ik een burn-out heb gehad. Dat was gewoon heel heftig. Ik ben mezelf zo keihard tegengekomen... de hele tijd over die grens gaan, meer willen en meer doen. Ik was mezelf helemaal kwijt. Als je dan niet op stop drukt, zegt je lijf gewoon: weet je wat, doe het lekker zelf. Dat heb ik gevoeld."

Praten over zelfmoordgedachten kan anoniem: chat via www.113.nl, bel 113 of bel gratis 0800-0113.

Inmiddels gaat het stukken beter met Mell, maar ze is nog altijd in therapie. "Ik ben echt weer de hele dag aan het lachen. Ik wist hiervoor niet meer wat dat was. Nu kan ik de hele dag de slappe lach hebben, het gaat echt heel goed nu", vertelt ze vrolijk. Medicatie helpt haar die lach tevoorschijn te toveren, al moet ze hiervoor wel een drempel over. Ze vertelt: "Iedereen die daar ook maar een klein beetje over twijfelt... ik heb ook heel erg getwijfeld om het te doen. Maar dat heeft me zó geholpen."

"Ik had er echt geen zin meer in", vervolgt de Volendamse openhartig. "Ik dacht als de medicatie niet helpt, ben ik gewoon klaar. Dan hoeft het voor mij niet meer. Ik ben met mijn ouders om de tafel gaan zitten en toen heb ik dat verteld. Die hebben gezegd: we gaan naar de dokter en er alles aan doen. Dit komt helemaal goed."

Beste Zangers is elke zaterdag om 20.30 uur te zien bij NPO 1. Kijk de aflevering met Mell hier terug.