Miljuschka deelt afvalgeheim: 'Wil dit eigenlijk voor mezelf houden'
Miljuschka Witzenhausen (36) staat bekend als enorme lekkerbek. Ze maakt en eet graag lekkere dingen. Maar haar volgers op Instagram zien toch veranderingen in het lichaam van de presentatrice.
"Het is een fijne manier om de donkere wolken te verdrijven"
'Ik wil dit eigenlijk voor mezelf houden, maar ik krijg zoveel hartverscheurende dm's binnen van mensen die willen afvallen', begint ze. Ze wil het niet voor zich houden omdat ze aan de illegale dieetpillen zou zitten of drie keer per week op een paard hobbelt, maar omdat ze niemand wil aansporen om af te vallen. 'Ik vind dat je geluk uit jezelf haalt en niet uit de weegschaal. Dat ieder lichaam mooi is.'
Miljuschka is niet afgevallen omdat ze dat mooier vond. 'Ik sport voor rust in m'n hoofd. Het is een fijne manier om de donkere wolken te verdrijven. Het is gewoon biologie door de stoffen die je aanmaakt.'
Door het vele sporten ziet Miljuschka er anders uit. 'Nu ik dat regelmatig doe, verandert mijn lichaam. Het is voor mij een plek waar ik mijn rust vind.'
Onlangs blikte de presentatrice terug op haar looks door de jaren heen. In de video hieronder zie je daar alles over.