Hugo kookt!

Finse zalmsoep en kaneelflensjes met bosvruchtencompote

Door Bo Wories··Aangepast:
Finse zalmsoep en kaneelflensjes met bosvruchtencompote
RTL

Vandaag maken we een snelle, maar voedzame soep: zalmsoep. Binnen een half uurtje kan het hele gezelschap genieten van deze Finse specialiteit, die de oorspronkelijke naam lohikeitto draagt. Daarna is het tijd voor een heerlijk dessert: kaneelflensjes met bosvruchtencompote. Bekijk het recept en de bijbehorende video hieronder. Eet smakelijk!

Finse zalmsoep - Lohikeitto

  • Maaltijdsoep 4 personen
  • Bereiding 25-30 minuten

Ingrediënten:

  • 1-2 preien
  • 25 gr. roomboter
  • 400 gr. vastkokende aardappels
  • 1 winterpeen of 4 bospenen
  • ½ theelepel gemalen piment
  • 1,2 liter visbouillon
  • 300 gr. zalmfilet zonder vel
  • 1 bos dille
  • 200 ml. slagroom
  • Zout en peper
  • 1 citroen 

Bereidingswijze: 

Stap 1: Snijd de prei in fijne ringen. 

Stap 2: Verwarm de boter in een hoge pan en fruit de prei 10 minuten.

Stap 3: Schil en snijd intussen de aardappels en peen in blokjes.

Stap 4: Voeg de piment, bouillon, aardappel en peen toe aan de pan. Breng aan de kook en laat 10 minuten zachtjes koken tot de aardappels gaar zijn.

Stap 5: Snijd de zalm in kleine blokjes van ½ cm. 

Stap 6: Snijd de dille fijn en roer met de room door de soep. Breng op smaak met zout, peper en citroensap.

Stap 7: Doe de zalm in de soepborden en schep de hete soep erop. 

Stap 8: Serveer er brood en een extra partje citroen bij.

Prei-knolselderijsoep met zalm en gepocheerde peer met kardemom
Lees ook

Prei-knolselderijsoep met zalm en gepocheerde peer met kardemom

Kaneelflensjes met bosvruchtencompote 

  • Nagerecht 4 personen
  • Bereiding circa 30 minuten

Ingrediënten:

  • 125 gr. bloem of volkorenmeel
  • 300 ml. melk
  • 1 ei
  • Snuf zout
  • 1 theelepel gemalen kaneel
  • Roomboter of olie om in te bakken

Compote

  • 250 gr. bosvruchten (diepvries) 
  • 2-3 eetlepels vanillesuiker
  • Rasp en sap ½ citroen
  • Zout 
  • 2 theelepels maiszetmeel 
  • 125 ml. crème fraîche

Extra nodig: fijne rasp

Bereidingswijze:

Stap 1: Doe de bloem in een kom. Schenk al roerend de melk erbij. Roer het ei erdoor en breng op smaak met een snuf zout en de kaneel.

Stap 2: Laat het beslag een half uurtje rusten in de koelkast.

Stap 3: Kook intussen de compote: doe het fruit, vanillesuiker, citroenrasp en -sap in een steelpan, breng al roerend aan de kook en laat circa 5 minuten zacht koken.

Stap 4: Meng het maiszetmeel met 2 eetlepels water en roer door de compote. Laat al roerend binden. 

Stap 5: Bak in boter dunne flensjes in een koekenpan. 

Stap 6: Vouw de flensjes in vieren dubbel of rol ze op.

Stap 7: Serveer met de compote op de borden. Schep er een lepel crème fraîche op. 

TIP: Serveer bij koud weer de compote warm, en bij warm weer koud.

Dit is een artikel van
Lees meer over
Hugo KennisFroukje de BothEigen Huis & Tuin Lekker LevenKoken