Overleden Eva laat mensen nadenken over hun eigen geluk: 'Mooi dat ze zo voortleeft'

In 2021 kreeg Eva Hermans-Kroot te horen dat ze longkanker had en ongeneeslijk ziek was. Sinds 2023 was ze uitbehandeld. Ze deelde tijdens haar deelname aan Over Mijn Lijk alles over haar ziekte met alle tegenslagen, de hoop en haar aanstaande dood met miljoenen Nederlanders.

Zaterdag werd op haar Instagrampagina een foto gepost met in het bijschrift een indrukwekkende boodschap, geschreven door haarzelf. 'Als je dit leest betekent het dat ik er niet meer ben', begint de tekst onder een zwart-witfoto van Eva. 'Ik ben op zaterdag 30 november 2024 overleden in het bijzijn van mijn lieve naasten. Voor mij veel te vroeg want het leven was zo leuk.'

Lees door onder de Instagrampost

 

Onder de post wordt massaal gereageerd. 

• Eline: 'Eva, je bent niet meer met ons maar wat heb jij een legacy achtergelaten. Zoveel mensen hebben mogen zien en leren van jouw stralende lach, positiviteit en humor.'
• Hendrina: 'Kort huilen, lang lachen. Zo genoten van je nuchterheid. Je was een inspiratie. Voor veel mensen.'
• Linda: 'Wat hebben we veel geleerd van jouw moedige en lieve, strijdlustige woorden. Je was 'n echte levensgenieter! Wat 'n kanjer en groot voorbeeld.'
• Patricia: 'Geweldige meid ben je geweest en een positief voorbeeld voor vele mensen.'

Eva was vanochtend ook nog te horen op Q-Music bij Mattie en Marieke. Zij hadden vaker gesprekken met haar op de radio en namen vrijdag, een dag voor haar overlijden, een laatste interview met haar op. Mattie bedankte Eva in een emotioneel gesprek voor haar levenslessen en dat mensen door haar minder bang zijn geworden voor de dood. "Jouw stem, jouw lach zal blijven nagalmen in het hoofd van de luisteraars. Het was een voorrecht. Dankjewel. Ik ga je nooit vergeten", zei hij.

In dit interview vertellen ze over het 'pittige' gesprek:

"Ondanks het verdriet is het heel mooi hoe Eva een steun en voorbeeld werd voor velen", zegt Patrick van Hees. Hij is expert in geluk, schreef er vier boeken over en hield 2000 lezingen. "Het is natuurlijk superheftig wat ze heeft meegemaakt. Maar mensen zijn veerkrachtiger dan je denkt. Zelfs als ze zoiets verschrikkelijks meemaken."

Sommigen mensen die nog maar even te leven hebben, gaan een bucketlist af, anderen halen hun geluk dan uit kleine dingen, zoals met hun naasten naar het strand gaan. "Maar geluk is niet alleen maar lachen en leuke dingen doen. Het kan ook zitten in de verdieping van je relaties. Meer aandacht voor de mensen die belangrijk voor je zijn", zegt Van Hees.

Probeer optimaal te leven

Eva deed dat ook. Ze trouwde met haar vriend Matthijs, wat allemaal uitgebreid te zien was het tv-programma Over Mijn Lijk. Ze liet haarzelf ook in haar meest kwetsbare momenten zien. Toch bleef ze vaak positief. Van Hees: "Natuurlijk gaat je geluk enorm omlaag als je hoort dat je niet meer beter wordt. Maar zelfs dan zie je een soort gewenning, 'adaptatie' heet dat in de psychologie. Gegeven de omstandigheden probeer je optimaal te leven. Eva is hierin een voorbeeld voor anderen."

Eva gaf ook veel interviews, zoals hier bij RTL Boulevard, vlak voor haar overlijden:

Leef je leven nu, is de krachtige boodschap van Eva. Van Hees kan niet anders dan dat onderschrijven, maar het is niet altijd gemakkelijk. "We zien vaak dat mensen de neiging hebben om allerlei redenen te verzinnen om hun geluk uit te stellen. Dat je een paar rotdagen hebt en jezelf wijsmaakt dat het wel goedkomt als je over drie weken kerstvakantie hebt."

Piekerkwartiertje

Je hebt invloed op je eigen geluk door gedrag of gedachten. Je kunt je gedrag aanpassen door bijvoorbeeld te gaan sporten of je belt die vriend voor een praatje. "Wat betreft gedachten denken denken mensen vaak aan negatieve dingen. Dat heeft een functie: de hersenen moeten gevaar herkennen. Dat is een overlevingsmechanisme."

Van Hees adviseert om elke dag een piekerkwartiertje in te lassen. "Op een vast tijdstip denk je bewust aan alle slechte dingen, liefst op een niet zo leuke plek in je huis, want als je het op een fijne plek doet kun je die plek gaan associëren met iets negatiefs. Je gaat dan even los, maar de rest van de dag kun je het negatieve meer laten gaan. Dat helpt echt."

Een andere tip die de 'geluksprofessor' wel eens geeft, is dat je aan vijf problemen moet denken die vrienden of familieleden hebben. Dat kunnen dingen zijn als relatieproblemen of gezondheidsklachten. En dan aan je eigen probleem. "Als ik dan vraag of je jouw probleem wil inruilen voor één probleem van je vrienden, wil niemand dat", zegt Van Hees. "Je relativeert je eigen probleem."

We zijn 'work in progress'

Dat verklaart ook het succes van een programma als Over Mijn Lijk. Als kijker denk je al snel: mijn problemen zijn niets vergeleken met wat de kandidaten meemaken. Dat betekent volgens Van Hees zeker niet dat je niet even een baaldag mag hebben. "We zijn allemaal mensen, we zijn allemaal work in progress. Soms gaat het gewoon even niet zo lekker. Da's jammer maar laat je er niet door uit het veld slaan."

Dat deed zelfs Eva niet, ondanks dat ze alles had om over te klagen. Ze bleef positief en wilde haar boodschap door blijven geven: 'Leef nu en niet morgen' en 'huil kort, lach lang'. "Dat is natuurlijk heel erg mooi. Zo leeft ze voort ondanks dat ze er niet meer is. Ze is een voorbeeld voor velen."